Коли варто вперше відвести дитину до стоматолога? Коли слід починати чистити зуби дитині зубною щіткою і з якого віку вона повинна вміти робити це самостійно? З якого віку можна починати користуватися зубною пастою? Коли потрібно починати чистити ясна дитини? Що може зашкодити розвитку порожнини рота і зубів дитини?
Хоча всі батьки хочуть, щоб їхні діти мали здорові зуби, які правильно розвиваються і не страждають від карієсу, багато батьків не знають, як допомогти своїм дітям підтримувати належну особисту гігієну порожнини рота. Щоб допомогти вам, наші фахівці з догляду за порожниною рота зібрали кілька рекомендацій.
1. Як чистити зуби немовлятам і дітям раннього віку?
Догляд за дитячими зубами потрібно починати ще до того, як у них проріжеться перший зуб. Якщо зуби не видно, це не означає, що їх немає. Коли дитина народжується, в її щелепі є 20 недорозвинених молочних зубів, хоча деякі з них вже повністю сформовані.
ЯК ЖЕ ДОГЛЯДАТИ ЗА ЦИМИ МАЛЕНЬКИМИ ЗУБАМИ?
- Навіть у дитини, яка не має молочних зубів, у роті можуть накопичуватися бактерії, які можуть розмножуватися і викликати проблеми зі здоров'ям порожнини рота. До того, як почнуть прорізуватися перші зуби, щодня обережно протирайте ясна дитини чистою марлевою серветкою або спеціальним наперстком з м'якою щетиною, щоб шкідливі бактерії не затримувалися в роті і не гинули.
- Коли у дитини прорізується перший зуб, чистіть його спеціальним наперстком з м'якими силіконовими щетинками або зубною щіткою, спеціально розробленою для немовлят. Використовуйте воду і трохи зубної пасти (дрібнозернистої) без фтору. Також дуже важливо почати користуватися зубною ниткою відразу після появи першого міжзубного проміжку.
- Приблизно у віці 2 років дитина повинна навчитися спльовувати, а не ковтати зубну пасту. Не давайте дитині воду, щоб вона швидше навчилася чистити зуби і спльовувати. Коли дитина навчиться випльовувати зубну пасту (2-3 роки), можна вводити зубну пасту з вмістом фтору до 1 000 ppm. Якщо ризик карієсу низький, дитина не має проблем зі здоров'ям, а питна вода містить підвищений вміст фтору, рекомендується зубна паста з вмістом фтору 500 ppm. Якщо ризик карієсу високий, з 3 років можна використовувати зубну пасту з вмістом фтору 1450 ppm під наглядом батьків, але дуже важливо контролювати дитину, щоб вона не проковтнула її.
-
Діти у віці 6 років і старше вже повинні використовувати кількість зубної пасти розміром з горошину, але важливо пам'ятати, що за дітьми у віці до 8 років завжди рекомендується наглядати під час чищення зубів, оскільки вони все ще можуть проковтнути зубну пасту. Якщо дитина постійно ковтає зубну пасту з фтором, на її зубах з часом може розвинутися флюороз (білі/коричневі плями на зубах). Починаючи з 6-річного віку, при високому ризику розвитку карієсу можна використовувати зубні пасти, що містять до 1450 ppm фтору, але батьки повинні стежити за тим, щоб дитина не ковтала зубну пасту. При низькому ризику карієсу зубна паста може містити до 1000 ppm фтору. Також не забувайте чистити проміжки між яснами перед тим, як чистити зуби щіткою та зубною ниткою. Не допоможе, якщо ви привчите дитину чистити язик.
2. Фтор допомагає запобігти карієсу
Фтор - це мінерал, який зміцнює зубну емаль, коли він осідає на зубах, і ефективно бореться з поганими бактеріями, які можуть викликати карієс. Фтор буває двох видів - місцевий або системний:
- Фтор місцевої дії зазвичай міститься в зубних пастах, які при місцевому застосуванні запобігають карієсу, зміцнюють м'які тканини молочних зубів і допомагають сформувати міцну поверхню зуба (емаль). Фтор місцевої дії також допомагає відновити ділянки, які вже постраждали від дії кислот - на цих ділянках згодом розвинеться карієс, якому фтор може запобігти.
- Системний фтор зазвичай міститься в харчових добавках або воді. Батьки повинні знати, скільки фтору міститься у воді, яку вони п'ють, коли вона потрапляє до них. Якщо вода містить високу концентрацію фтору, стоматологи не рекомендують пити її дітям, щоб запобігти розвитку флюорозу зубів, або використовувати зубні пасти з меншим вмістом фтору. Важливо знати, що системний фтор потрапляє в організм через слину і стає частиною структури зуба, тому його передозування неможливе.
3. Карієс - основна стоматологічна проблема у дітей
Карієс не є проблемою, яка стосується лише дітей старшого віку або дорослих - навіть немовлята можуть бути хворими на нього. Засинання дитини з пляшкою може пошкодити її зуби. Цукор з соку, суміші або молока, який залишається на зубах сплячої дитини протягом декількох годин, може роз'їдати емаль і викликати карієс. Це може призвести до зміни кольору, появи плям і точок, а у важких випадках може знадобитися видалення зруйнованих зубів.
Карієс є основною стоматологічною проблемою у дітей - 60% дітей мають карієс до восьмого дня народження. Це пов'язано з тим, що емаль на поверхні молочних або нещодавно прорізаних постійних зубів несформована і особливо вразлива. Для профілактики карієсу стоматологи рекомендують використовувати зубні пасти з фтором і дотримуватися особистої гігієни порожнини рота.
4. Коли слід відвести дитину до стоматолога на перший візит?
Фахівці з гігієни порожнини рота рекомендують відвідувати стоматолога дітям до їхнього першого дня народження. Під час першого візиту стоматолог покаже і пояснить, як правильно чистити зуби щіткою і зубною ниткою, а також огляне ротову порожнину дитини, яка сидить у вас на колінах. Стоматолог оцінить стан здоров'я порожнини рота вашої дитини та надасть рекомендації стосовно наступного візиту.
Ці візити також можуть допомогти виявити та попередити проблеми з ротовою порожниною та зубами на ранніх стадіях. Крім того, якщо ваша дитина відвідує стоматолога з раннього віку, вона може легко звикнути до стоматологічного крісла і не відчувати страху перед майбутнім прийомом у лікаря.
5. Коли дитина повинна вміти самостійно чистити зуби?
Діти повинні починати чистити зуби самостійно з 6 років, але до 10 років ви все одно повинні контролювати процес чищення, щоб переконатися, що вони змивають зубну пасту і якщо їм потрібна допомога, ви повинні бути поруч, щоб допомогти або нагадати їм, як правильно чистити зуби. І не бійтеся чистити зуби своїм дітям самостійно.
Пам'ятайте, що зубні пасти з підвищеним вмістом фтору рекомендуються при високому ризику розвитку карієсу, тому батьківський контроль під час чищення важливий для захисту особливо вразливих молочних зубів від карієсу. Флюороз (білі або коричневі плями на зубах) - не єдиний хворобливий наслідок регулярного ковтання дитиною зубної пасти. Важливо також пам'ятати, що дитина може отруїтися.
6. Звичайні пустушки можуть спричинити серйозні ортодонтичні проблеми
Більшість батьків не знають, що звичайні дитячі пустушки не тільки не приносять ніякої користі, але й перешкоджають розвитку щелеп дитини, правильному прикусу і вирівнюванню зубів. Сьогодні на ринку є пустушки, які не заважають правильному розвитку дитини, зберігаючи прикус правильним, а зуби рівними. Шукаючи пустушку для своєї дитини, яка не завдасть шкоди, дуже важливо, щоб вона була схвалена ортодонтами.
7. Молочні зуби випадають природним шляхом
Молочні зуби у дітей починають випадати природним чином приблизно у віці 6 років. До дев'ятого дня народження у дитини повинно бути близько 12 постійних зубів, а до 12 років молочних зубів у дитини вже не повинно бути.
Важливо розуміти, що на початку процесу зміни зубів батьки повинні особливо піклуватися про чистоту зубів дитини, оскільки постійні зуби ще не повністю сформовані - емаль постійних зубів ще м'яка, що робить їх дуже вразливими. Належні навички чищення зубів і правильний вибір засобів для догляду за порожниною рота - два найважливіші фактори для майбутнього здоров'я зубів вашої дитини.
Важливо також знати, що стан молочних зубів впливає на розвиток постійних зубів. Якщо за молочними зубами не доглядати і вони руйнуються, існує велика ймовірність того, що постійні зуби будуть каріозними або слабкими.
8. Здорове харчування - здорові зуби
Чим краще харчування вашої дитини, тим більше шансів запобігти карієсу та іншим проблемам зі здоров'ям порожнини рота. Ось кілька порад від наших експертів щодо раціону вашої дитини:
- Обмежте споживання дитиною солодких та оброблених продуктів і напоїв;
- Переконайтеся, що ваша дитина п'є достатньо води щодня. Гідратація не тільки важлива для загального стану здоров'я, але й те, що потягуючи воду протягом дня, вона допомагає якнайшвидше виводити липкі або солодкі речовини з ротової порожнини та поверхні зубів.
- Коли дитина досягає 6 місяців, її можна перевести з пляшечки на поїльник (з соломинкою або твердим носиком). Це допомагає запобігти накопиченню рідини навколо зубів дитини. До свого першого дня народження вона вже матиме моторику та координацію рухів, щоб користуватися чашкою самостійно.
Хоча спочатку догляд за дитячими зубами може здатися складним, поступово, крок за кроком, він допоможе виробити хороші звички гігієни порожнини рота, які залишаться на все життя. Важливо усвідомлювати, що за здорові зуби дитини відповідають батьки - ставлення сформоване в дитинстві, буде тим, яке дитина матиме, коли стане дорослою. Сподіваємося, що ця стаття допомогла вам більше дізнатися про правильний догляд за зубами немовлят і дітей раннього віку.
